|
О ужас 😱 1 марта, зимние жиры растайте хочу 70.7 красивое число
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 91,64g | Prot: 89,65g | Carbs: 132,29g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Банан, Сметана , Творог 9%. Almoço: Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Яндекс Лавка Борщ с Говядиной. Jantar: Виктория Студень из Индейки. Lanches/Outros: Акконд Boletto Premium. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|