Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 88,36g | Prot: 71,54g | Carbs: 166,30g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Вкусвилл Паштет Утиный с Вялеными Яблоками, ВкусВилл Кремчиз, Вкусвилл Лепёшка Португальская, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Огурец (без Кожуры), Эконива Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Guarchibao Кофе. Almoço: ВкусВилл Салат с Капустой Белокочанной по Корейски, Filippo Berio Маслины без Косточки, ВкусВилл Буррата, Сладкий Красный Перец, Дайкон, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы. Jantar: Ананас, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chistik-i
|