Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 31,07g | Prot: 27,82g | Carbs: 88,11g.
Café da Manhã: Italac Whey Protein, Abacaxi, Suco de Beterraba. Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Queijo Mozzarella, Legumes Refogados, Ovo Frito. Jantar: Vitamina de Mamão. Lanches/Outros: Cafezinho, Pão de Tapioca. mais...
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1075 kcal
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Exercício:
bicicleta - 10 minutos, esteira - 20 horas, musculaçao - 1 hora, Dormir - 2 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosa silva ma
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