Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 44,22g | Prot: 62,20g | Carbs: 131,43g.
Café da Manhã: Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Bakmi GM Sapo Tahu, Fried Battered Fish, Nasi Putih. Jantar: Chicken Nuggets, Chicken Nuggets, Indomie Mi Goreng. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de VENESA0905
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