Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Gord: 38,03g | Prot: 34,17g | Carbs: 135,57g.
Café da Manhã: Сметана , Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Хлеб Бородинский. Almoço: Пирожок с Мясом. Jantar: Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Kikkoman Соус Терияки, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jopa06
|