Jornal de 1"), 01 mar 24

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024

102,1 kg Perdidos até agora: 1,5 kg. Ainda faltam: 27,1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 março 2024:

1015 kcal

Gord: 47,91g | Prot: 39,00g | Carbs: 107,95g. Café da Manhã: Rührei, Dinkelbrötchen, Honig, Weihenstephan Butter. Almoço: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. Jantar: Äpfel. mais...

Perdendo 1,0 kg por Semana

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