Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3030 kcal
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Gord: 122,63g | Prot: 182,40g | Carbs: 283,40g.
Café da Manhã: ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Tree Of Life Life Isolate. Almoço: Вареники с Картошкой, Коркунов Конфета. Jantar: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Пиво, Куриная Грудка Отварная, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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