Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 40,30g | Prot: 45,26g | Carbs: 54,54g.
Café da Manhã: Marul, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Siyah Zeytin, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Tavuklu Patates, Kırmızı Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Elma. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali71durak71
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