Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 62,47g | Prot: 86,72g | Carbs: 122,74g.
Café da Manhã: Лента Сыр Российский 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Вафли Творожные 9%. Almoço: Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Jantar: ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Помело. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|