Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 85,49g | Prot: 63,42g | Carbs: 107,45g.
Café da Manhã: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Ленивые Вареники, Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaq Well, Bucheron Шоколад с Миндалем. Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Тёма Цыплёнок , Вареное Яйцо, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Масло Подсолнечное, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. Jantar: Песочное Печенье, Лента Салат Нежный, Лента Салат Оливье Классический , Мясная История Сырокопченая Шейка, Мясная История Сырокопченый Балык, Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Сырный Суп с Грибами. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emyjuli545
|