Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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63,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 88,76g | Prot: 52,33g | Carbs: 139,24g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Hofmaier Flämische Leberpastete, Butter, Moss Bauernkruste. Almoço: Kaffee mit Milch, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Endiviensalat, Milbona Gouda Jung, Aldi Kochschinken, Laugenstange. Lanche da Tarde: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Zitronenkuchen. Jantar: Brie (Käse), Butter, Nobis Walnusskruste, Frikadelle, Butter, Nobis Walnusskruste. Lanches/Outros: Bahlsen Pick Up!. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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