|
Вже весна, а я жирна! Зроблю все, щоб літо зустріло мене не такою! 🌞
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 79,22g | Prot: 55,51g | Carbs: 123,36g.
Café da Manhã: Паштет из Куриной Печени, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочный Сыр, Ашан Сухари, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Жульен с Курицей и Грибами, Паштет из Куриной Печени, Ашан Сухари, Салат из Капусты и Огурца, Сильпо Авокадо. Jantar: Кекс Творожный. Lanches/Outros: Мандарины, Куриный Суп, Мандарины, Своя Линия Be-Fit Ореховый . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|