Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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80,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Gord: 23,62g | Prot: 57,17g | Carbs: 39,09g.
Café da Manhã: Regular Coffee, Purity Products Triple Greens, Fruit of the Earth Aloe Vera Juice, Aquafina Water (16.9 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lanche da Manhã: Kirkland Signature Vitamin D3, Garden of Life Women's Multiple 40. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate. Jantar: Fresh Gourmet Italian Seasoned Premium Croutons (Package), Tyson Foods Lightly Breaded Chicken Breast Strips, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alohakelly
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