Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 39,16g | Prot: 76,49g | Carbs: 174,69g.
Café da Manhã: Alfons Miller Millers Alpha-Gel, Kaufland Lachsschinken, Normaler Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Orange🍊- Kiwi🥝- Banane🍌- Marmelade, Goldähren Sandwich Toast, Grapefruit. Almoço: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Jantar: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Lanches/Outros: Mucci Soft Ice Cones Schoko. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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