Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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84,4 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 40,59g | Prot: 86,81g | Carbs: 156,75g.
Café da Manhã: Кондитерская Прохорова Торт Благородная Птичка, ВкусВилл Вкус-Кола, ВкусВилл Голубика. Almoço: ВкусВилл Напиток Тонизирующий Энергетический Маракуйя, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Омлет с грибами. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. mais...
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2189 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de питоняшка
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