Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 70,37g | Prot: 79,13g | Carbs: 123,65g.
Café da Manhã: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо Куриное, Русское Море Форель Слабосолёная, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Almoço: Нут (Вареный), Жареная или Запеченная Курица, Пекинская Капуста, Vici Рыбное Филе Дальневосточное . Jantar: Цветная Капуста, Помидоры, Vici Рыбное Филе Дальневосточное . Lanches/Outros: Lay's Чипсы, Stella Artois Пиво Безалкогольное , Snaq Fabriq Coco Chocolate . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|