Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 63,36g | Prot: 85,98g | Carbs: 113,26g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Важная Рыба Фо Бо. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дорадо, Авокадо Авокадо, Молодой Шпинат, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lalann88
|