Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Gord: 100,45g | Prot: 108,38g | Carbs: 108,41g.
Café da Manhã: Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Fit Parad Сахарозаменитель, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Зеленый Чай. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastusha38.
|