Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 61,74g | Prot: 58,10g | Carbs: 179,71g.
Café da Manhã: Сметана 15%, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Эко Пастила Пастила, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Суп Куриный с Картофелем, Блины на Молоке, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сдобрянка Батон. Jantar: Булка Круассан Классический , Чай, Сливочное Масло, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Вареное Яйцо, Атяшево Сосиски Молочные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Яблоко Сезонное . Lanches/Outros: KDV Конфеты Желейные Вишня, Моя Цена Сушки Традиционные, Холодный Кофе со Сливками, Красная Цена Сгущенка. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|