Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Gord: 90,41g | Prot: 101,45g | Carbs: 152,50g.
Café da Manhã: Савушкин Сырок Бискотти, Здоровые Вкусы Семена Льна, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Jantar: Курага, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%. Lanches/Outros: Mama Protein Coconut Bar (Кокос в Белой Глазури), Кешью, Грецкие Орехи, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|