Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 54,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 32,94g | Prot: 108,80g | Carbs: 126,05g.
Café da Manhã: Яблоко, Chiaru Семена Чиа, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная), Экофермер Сушёная Вишня, Большая Кружка Кефир 2,5%, Ирис Лён Коричневый. Almoço: Мистраль Бурый Рис Отварной, Треска Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры. Jantar: Жареное Яйцо, Камбала, Фасоль Стручковая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koshca_official
|