Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 62,45g | Prot: 57,47g | Carbs: 130,83g.
Café da Manhã: Кофе, Baba Roma Печенье с Курагой и Черносливом, Альпенгурт Сливки Порционные, Хохланд Плавленный Сыр Гриль Чиз, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Простоквашино Сметана 15%, EKO Фасоль Печёная по-Сербски. Almoço: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Фунчоза с Курицей и Овощами, RED Молочный Шоколад с Орехами , Президент Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Сарделька. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sabina r
|