Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
36 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Gord: 43,52g | Prot: 86,35g | Carbs: 74,91g.
Café da Manhã: Эталон Финики, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 4BAKERY Сироп без Сахара, Фермерское Подворье Творог 5%. Almoço: 4BAKERY Сироп без Сахара, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Гринагро Молоко 3,2%, Златич Какао Порошок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Говядина Постная, Вареное Яйцо. Jantar: Самбери Тунец Кусочками Натуральный , Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Ячневая Каша Отварная. Lanches/Outros: FitnesShock Cocos. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rinnn11
|