Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 41,51g | Prot: 60,19g | Carbs: 204,16g.
Café da Manhã: 滋養 黑芝麻酥, 小番茄（葡萄形狀）, 火龍果, 水煮蛋, 酪梨, 光泉 無加糖黑豆漿. Almoço: 義美 紅豆小羊羹, 香蕉, 滷雞腿, 白飯, 炒青菜. Jantar: 火龍果, 小番茄（葡萄形狀）, 炒高麗菜, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 山藥, 蘿蔔排骨湯, 蛤蜊/蜆, 白飯, 地瓜. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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