Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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86,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Gord: 59,03g | Prot: 194,43g | Carbs: 145,40g.
Café da Manhã: Plátano, Avena, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Huevo, Bimbo Pan Artesano. Almoço: Espaguetis, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: La Villita Queso Oaxaca. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafa zamarripa
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