Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2015
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91,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Gord: 17,44g | Prot: 74,58g | Carbs: 18,52g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Almoço: Carne de Panela, Tomates, Alcatra. Jantar: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Max Titanium BCAA 2400, Mexerica, Café Expresso. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manassés Moreira
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