Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2015
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 71,56g | Prot: 74,92g | Carbs: 98,26g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Prato Lanche, Café, Batata Doce, Café. Almoço: Laranjas, Vagem, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne, Feijão Carioca Cozido, Café, Café. Jantar: Azeite de Oliva, Ovo Cozido. mais...
|
|
1878 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 59 minutos, Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
Comentários
28 mai 15 por membro: Priscilla Queiroz
|
Simmm... o desafio está me ajudando com isso :D
To bem feliz!
28 mai 15 por membro: mdomilene
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mdomilene
|