Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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61,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 55,79g | Prot: 70,65g | Carbs: 168,21g.
Café da Manhã: Namet Hindi Füme, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ekmecik Hamburger Ekmeği. Almoço: Sek Ananas Aromalı İçecek , Sütaş Süzme Peynir, Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Jantar: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Muz, Züber Vanilyalı Hindistan Cevizi Cipsi, Dost Çilekli Yoğurt. Lanches/Outros: Eti Browni Gold Vişneli. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ~Dilara
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