Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 43,06g | Prot: 57,07g | Carbs: 73,97g.
Café da Manhã: Яблоки (без Кожи), Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Almoço: Отбивная из Филе Птицы, Майонез, Приготовленные Грибы, Плов с Говядиной. Lanches/Outros: Mentos Жевательная Резинка. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
сайкл + abs - 55 minutos, Apple Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yazlayazaya
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