Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 40,92g | Prot: 39,82g | Carbs: 173,46g.
Café da Manhã: Красная Цена Сливочное Масло, Ореховая Паста Nusspo, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Говядина Тушеная Русь. Jantar: Активиа Актибио, Лук, Махеевъ Кетчуп Томатный, Растительное Масло, Капуста Тушеная, Свиной Фарш, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Lanches/Outros: Буренка Молоко 3.2%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Варенька Малиновое Варенье , Увелка Кукурузная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|