Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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66,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 24,49g | Prot: 47,84g | Carbs: 119,85g.
Café da Manhã: Almendras, Durazno. Almoço: Paladini Jamón Cocido, Dia Yogur. Jantar: Paladini Jamón Cocido, Fainá, El Noble Empanada de Queso y Cebolla. Lanches/Outros: Arcor Turrón de Maní. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Esteira - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabpab28
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