Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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80,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 38,41g | Prot: 46,54g | Carbs: 117,14g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Ketchup, Rote Tomaten, Lindenhof Gouda, K-Classic Kochhinterschinken, Omelett oder Rührei, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Almoço: Tee mit Milch, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Purland Wirsingrouladen. Jantar: Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Milfina Butter , Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Gemischter Salat, Bananen. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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