Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 57,97g | Prot: 60,52g | Carbs: 231,40g.
Café da Manhã: Розумний Вибір Овсяное Печенье , Сильпо Апельсин, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Almoço: Ronik Финики Мазафати, Рис Отварной, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Орехи Макадамии. Jantar: Орехи Макадамии, Ronik Финики Мазафати, Маракуйя, Сметана 15%, Галя Балувана Пельмени из Индейки. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|