Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Gord: 49,68g | Prot: 71,63g | Carbs: 62,65g.
Café da Manhã: Кабачок, Trawa Ароматное Подсолнечное Масло, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: Яйцо, Красный Лук, Эндакси Смесь Семян, Куриное Филе, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Брокколи, Кабачок. Jantar: Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Мидии Очищенные 200/300, Брокколи. Lanches/Outros: Фундук Фундук, ВкусВилл Яблоко Симиренко . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kukusik1250
|