Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 62,69g | Prot: 85,17g | Carbs: 210,21g.
Café da Manhã: Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Pretto Сыр Рикотта, Norven Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Салат из Свеклы с Чесноком, Салат Крабовый, Мистраль Киноа Вареная, Горбуша на Пару. Jantar: Mirel Торт Три Шоколада, Акконд Конфета Фараделла. Lanches/Outros: Vici Крабовое Мясо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Соленые Огурцы с Укропом, King Манго Сушёное без Сахара, Простоквашино Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gisssyg
|