Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
118,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 48,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 57,05g | Prot: 100,88g | Carbs: 193,09g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Простой овсяноблин, Esfero Шоколадные Конфеты с Цельным Фундуком. Almoço: Шармель Пастила, Щедрые Хлебцы Гречневые, Свекла Вареная, Брокколи, Магнит Яйцо Варёное , Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная. Jantar: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|