Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 116,99g | Prot: 100,52g | Carbs: 91,57g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Ja! Walnusskerne, Ehrmann Allgäuer Quark Creme, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Banane. Lanche da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch, Brie (Käse), Butter, Nobis Walnusskruste, Hofmaier Flämische Leberpastete, Butter, Nobis Walnusskruste. Lanche da Tarde: Schneeball. Jantar: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Butter, Moss Bauernkruste. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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