Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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101 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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3171 kcal
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Gord: 127,03g | Prot: 174,76g | Carbs: 313,34g.
Café da Manhã: Lidl Mozzarella Light, Banane, Kaffee. Almoço: Aldi Hähnchenbrustfilet, Lidl Hörnchen, Schäfer's Schokobrötchen, Mein Menü Pfannengemüse Asia. Jantar: Gulden Krakeling Gevulde Koeken, Steiskal Fladenbrot mit Putenbrust. Lanches/Outros: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Skyr Pur. mais...
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2991 kcal
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Exercício:
Cross Training - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tobias Dö
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