Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 48,39g | Prot: 59,23g | Carbs: 176,79g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Пирог с Яблоком и Корицей Марсель, Яичный Желток, Fish House Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Бананы, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Щи со Свининой. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryanaRik
|