Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 39,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 66,69g | Prot: 128,74g | Carbs: 99,32g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Вешенки Жареные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебец Бородинский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Минтай Жареный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Вешенки Жареные, Сахар. Jantar: Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinadanukova
|