Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
82 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 55,39g | Prot: 78,72g | Carbs: 110,55g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Aerzener Roggenvollkornbrot, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Паста с креветками и брокколи. Jantar: Мистраль Киноа , Салат с кальмаром. Lanches/Outros: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chikinkira.08
|