Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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98,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Gord: 102,16g | Prot: 139,38g | Carbs: 125,58g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 統一 陽光無加糖豆漿, 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 果果堅果 乳清蛋白飲-麥芽可可, 桂格(Quaker) 全天然五麥 黑芝麻糊. Almoço: 鱈魚, 青花菜, 炒大白菜, 白飯, 菜脯蛋, 炒空心菜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Jantar: 炒空心菜, 鯊魚, 大陸妹, 油豆腐, 炒大白菜, 滷蛋, 禾記 紅燒豬嫩骨. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 卡比獸要變卡比瘦
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