|
Mempertahankan di kisaran 45-48 kg selagi masih single 😅, pernah sampai 42-43 kg (tb 152 cm) tapi bawaannya lemes dan siklus menstruasi jadi kacau (karena kurang paham tentang gizi).
Dalam situasi apapun tetap harus membiasakan diri dengan pola hidup sehat, semangat 💪💪
|
47 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|