Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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91,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Gord: 54,32g | Prot: 118,16g | Carbs: 243,75g.
Café da Manhã: Apfel, Goldessa Balance, St. Alpine Bergkäse, Vollkornbrot. Almoço: Ringana Energy, Goldessa Balance, Vollkornbrot, Kölln Instant Haferflocken, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Apfel, Ei. Jantar: Heimatgut Quinoa Laugen Sticks, Werder Extra Tomaten Ketchup, DM Bio Vegane Bratwurst Chorizo Art, Rote Beete, Knoblauch, Primadonna Natives Olivenöl Extra. Lanches/Outros: Banane, NP Nutrition EAA, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Abtei Magnesium + Kalium. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lumicerca
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