Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 62,25g | Prot: 71,10g | Carbs: 129,29g.
Café da Manhã: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Термостатный с Черникой. Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Запеченный или Жареный Сом. Jantar: ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось, Клубника, Вино Сухое, От Мартина Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой. Lanches/Outros: Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kushat'budu.tut
|