Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2924 kcal
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Gord: 90,47g | Prot: 170,75g | Carbs: 355,19g.
Café da Manhã: Uva Thompson Brasnica, Patê de Frango, Pullman Pão de Forma, Viva Mussarela, Pão Francês, Café, Castanhas de Caju, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Desnatado Zero Lactose, Naturovos Albumina. Almoço: Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Bife de Carne de Vaca, Salpicão Fit Lucas, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Maçãs Gala, Salpicão Fit Lucas, Pullman Pão de Forma. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucas2210
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