|
5,5 maand geleden begonnen met mijn baan en (enorm) hoesten heeft momenteel het resultaat van + 9 kilo opgeleverd. 🥴 Hier komt verandering in richting ⬇️
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4206 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Assistir TV - 4 horas, Aspiração - 35 minutos, Limpeza - 2 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Dirigir - 20 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Succes! 😘 Heb je je draai gevonden in je nieuwe baan? En hoe gaat het met die verkoudheid/hoesten? Heeft best lang geduurd toch?
28 fev 24 por membro: Dappere-Dodo
|
28 fev 24 por membro: Wikkie1977
|
Lief dat je het vraagt, Dappere Dodo. 😘 Het is fijn om mijn draai te hebben gevonden. Sinds 2 maanden is "mijn" MT lid terug van verlof en groeit onze samenwerking. Was ik in 2023 nog eens onzeker, nu is dat niet meer. Wel is het erg druk, ook door de overgang van systemen.
Het hoesten is bijna over. Dat mag ook wel na 5,5 maand. Ik ben bezig om mijn energie en conditie weer op te bouwen.
29 fev 24 por membro: Delivurs
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Delivurs
|