Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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84,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 28,33g | Prot: 43,89g | Carbs: 232,92g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Schär Crunchy Müsli. Almoço: Eismann Gemüse-Reispfanne. Lanches/Outros: GutBio Saure Dinos, Heißer Kakao , Twix Twix Minis. mais...
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2395 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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