Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2226 kcal
|
Gord: 84,11g | Prot: 85,04g | Carbs: 282,77g.
Café da Manhã: Семейка Озби Печенье Затяжное с Изюмом, Яблоком и Корицей, Мармелад, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, 1 WIN Коллаген, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шпинат, Яйцо. Almoço: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант , Зеленая Линия Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой 3%, Мерси Шоколад, Белевские Сладости Белёвский Зефир, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Стручковая Фасоль с Яйцом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|