Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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98,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 61,14g | Prot: 133,66g | Carbs: 321,68g.
Café da Manhã: Banana Bread Olio Girasole e Stevia, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Carrefour Bio Latte di Avena, Decathlon Whey Protein Cioccolato. Almoço: Jolie Funghi Champignon Trifolati , Gallo Riso Blond Integrale, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Carrefour Bio Latte di Avena, San Carlo Crostini Dorati Gusto Pomodoro , Vivibio Pane di Segale Integrale, Zuppa di Pesce, Fettina di Vitello. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddy_moonwalkwer67
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